'Heute steht ein OBERKÖRPER Workout für Zuhause auf dem Programm, dass sowohl für Männer als auch Frauen gedacht ist. Mit Übungen wie Liegestütze, Dips, Klimmzügen oder Flys trainieren wir die Brust, Schultern, Arme und den oberen Rücken. Mit dabei ist Lisa Schmitt, die beim Video Shoot ganze Arbeit geleistet hat. Lasst uns ein Kommentar da und schaut auch bei ihr vorbei. Viel Spaß beim Home Workout! LISA\'s YOUTUBE ► https://bit.ly/30nu2CZ LISA\'s INSTA ► https://bit.ly/398dHpX Klimmzugstangen \"COACH5\" für 5%: ZUM SHOP ► https://bit.ly/30GuPii PULL UP BARS ► https://bit.ly/2RLwE9I DIP BARREN ► https://bit.ly/3auHc5n ==================================== MyProtein 35% Rabattcode \"COACHSTEF\": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Outfits von BARBOZA: ZUM SHOP ► https://bit.ly/2tJjwJG Mein Pre-Workout von NOCCO: ZUM SHOP ► https://amzn.to/39YZD1I ==================================== Meine E-Books: How 2 Train ► https://bit.ly/2Zsr550 How 2 Eat ► https://bit.ly/2Wod0Dw Meine Programme: Hybrid Training ► https://bit.ly/32gFqDr CORE Programm ► https://bit.ly/3jcvYaj Rückenprogramm ► https://bit.ly/3fHBb7u ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch! Shout Out an Lemon für das freshe Video! Seine Website kommt auch bald! #bodyweight #workout #fitness'
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